到了健身房，直接开练。

打开 App 就知道今天练什么、用哪个器械、上多少重量。RepReady 围绕你健身房真实拥有的器械生成计划，并根据你的近期进展和恢复状态自动调整——消除"今天练啥"的决策疲劳。

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功能

它能做什么。

和泛泛的计划生成器不同，RepReady 了解你健身房的器械清单——绝不会推荐一台你那家没有的器械。

每次训练都考虑你最近练了什么、恢复得如何。今天的计划永远不是昨天计划的复读。

循证导向的五支柱框架覆盖力量、爆发力、活动度、平衡与心肺，并追踪你每周的覆盖情况。

选健身房类型，滑动核对预填的器械清单，就完成了。之后每次"换器械"都会让计划更懂你的场地。

家附近的、公司的、出差住的酒店健身房——像切换 Wi-Fi 一样轻松切换场地。

主项力量曲线、每周总吨位、连续打卡、动作模式覆盖率——把训练历史变成一眼能读懂的图表。

隐私

RepReady 没有后端服务器，也不需要注册账号。训练、健身房和历史记录都保存在你的设备上；可选的跨设备同步通过你的私人 iCloud 完成——那是加密的基础设施，我们想读也读不到。详见隐私政策。